Für alle die Ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen. In dieser Stunde lernen Sie Stabilisierungs- und Kräftigungsübungen kennen, die Ihre Wirbelsäule stützen. Dehn- und Entspannungsübungen geben Ihnen zusätzlich den richtigen Wohfühlfaktor.
Rückenelite
Kurstage
Dienstag, 18:30 - 19:30 Uhr
Donnerstag, 9:00 - 10:00 Uhr
Donnerstag, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursraum
Gruppenraum 1
Adresse
Oberer Markt 72 Obergünzbrug, 87634 Deutschland
Telefon
08372 1590
Was ist mitzubringen?
- Genügend zu trinken
- Bequeme Sportkleidung
- Ein großes Handtuch
