Rehabilitation

Mit gerätegestütztem Training die körperliche Leistungsfähigkeit
nach der Reha wieder herstellen und aufrechterhalten.

T-RENA (Trainings­reha­nachsorge)

  • Ihre ambulante oder stationäre Reha ist beendet und der Alltag kehrt wieder ein. Um so wichtiger ist es jetzt am Ball zu bleiben und die Fortschritte, die Sie auf der Reha erlangt haben, weiter auszubauen.
  • Hierzu schaffen wir Ihnen auf ca. 300m2 Trainingsfläche die perfekte Basis für ein med. Gerätetraining, welches individuell auf Sie abgestimmt und von unseren Physiotherapeuten stets begleitet wird
  • Ihre T-RENA Maßnahme läuft aus und Sie möchten die aufgebaute Muskulatur nicht wieder verlieren? Dann profitieren Sie von unseren vergünstigten Angeboten und sprechen Sie mit Ihrem Therapeuten.
  • Direkte Kontaktaufnahme per E-Mail für
    eine schnelle Organisation und Buchung
E-Mail ans REHA-Team senden

RV-FIT

  • Nach Ihrem ambulanten oder stationären Aufenthalt in einer Reha-Einrichtung trainieren Sie in unserer Einrichtung für 3 Monate an medizinischen Fitnessgeräten (1-2x pro Woche berufsbegleitend).
  • Jetzt ist es an der Zeit selbständig bei uns weiter zu trainieren und Ihre Fortschritte zu optimieren (weitere 3 Monate).
  • Gestärkt und gekräftigt endet die Maßnahme bei Ihrer zu Beginn gewählten Reha-Einrichtung.
  • Um nicht wieder in den „alten Trott“ zurückzufallen, begleiten wir Sie mit unserem Gerätetraining für eine gesunde Zukunft auch weiterhin. Eine Investition in Ihre gesunde Zukunft.
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Reha-Sport (Rehabilitations­sport) orthopädisch

  • Gruppensport unter Anleitung von Fachtrainern/Physiotherapeuten
  • 1 - 2 x / Woche zu je 45 Minuten
  • Kräftigung und Stabilisierung von Rücken und Gelenken
  • Sturzprophylaxe, Muskelkräftigung
  • Als Reha-Sport Teilnehmer/in profitieren Sie von unseren vergünstigten Angeboten für Gerätetraining. Sprechen Sie mit Ihrem Trainer/Therapeuten.

Herz-Sport (Rehabilitations­sport) Herz-Kreislauf Erkrankungen

  • Hier steht die Kräftigung des Herz-Kreislauf-Systems im Vordergrund
  • In Kombination mit einem med. Krafttraining in unserem Gerätepark stellen Sie die Weichen auf Gesundheit (Gerätetraining ist eine Selbstzahlerleistung und nicht im Rezept Reha-Sport inbegriffen).

FAQ

F7 Fitness has lots of training options available. Personal Training is offered in a one-on-one format lead by a certified personal trainer, providing a very personalized experience. Small group training is similar to personal training, only it’s more fun as there are typically 2-4 people in a session. Group Training include 5+ people and provide accountability and an energy-filled atmosphere that keeps you motivated.

Yes, we do! Making healthy happen should be as easy as possible and the option to take a quick shower after a workout is sometimes the difference between “I can work out” and “I can’t work out.” Our club has showers and bathrooms, and offer lockers.

F7 Fitness does not offer basketball courts or swimming pools.
While there isn’t a set age limit, our Fitness must comply with state laws on age requirements and age restrictions.
We offer Wifi. F7 Fitness has separate a Wifi password.
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#gz.heisler