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Juli 02

Pilates 1 (Einsteiger)

2. Juli um 18:00 - 19:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:00pm Uhr am Donnerstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

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PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und Geist – eine systematisches Körpertraining, erfunden und entwickelt von Joseph H. Pilates. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der PILATES-Übungen zählt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert.

Details

Datum: 2. Juli
Zeit: 18:00 - 19:00
Veranstaltungkategorien: , ,

Veranstaltungsort

Adresse: Oberer Markt 72
Obergünzbrug, 87634 Deutschland
Telefon: 08372 1590

Veranstalter

Kursleitung: Trainer Fitness